Agenda della giornata
LINEA DIRETTA CRISIS MANAGEMENT AND BUSINESS CONTINUITY
MENTAL AND SOCIAL HEALTH WEEK
QUADRO NORMATIVO E MEDICO SANITARIO
Gli Esperti: Cristina Di Loreto Psicologa e Psicoterapeuta Breve-Strategica MINDWORK
EMOZIONI: CAVALCARLE, CANALIZZARLE, CONCEDERSELE, GESTIRLE.
Saranno approfondite le 4 emozioni di base: la paura, il dolore, la rabbia e il piacere. Da queste derivano tutte le altre di fatto.
Verranno fatti degli esempi su come queste emozioni in questa emergenza si possono presentare, acuite o limitate; saranno
definiti gli aspetti funzionali e quelli invece disfunzionali e spunti pratici su come gestirle per poter vivere più serenamente il
momento presente, infine la Dottoressa Di Loreto consiglierà una lettura specifica sul tema, poi spazio alle domande.
– Le 4 emozioni di base: paura, dolore, rabbia e piacere
– Reazioni funzionali VS reazioni disfunzionali
– Come gestirle per non subirle
SESSIONE Q&A
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